脚跟骨骨刺，还能快走锻炼吗？它能好吗？是不是越痛越...

问题分析：病例分析:脚跟骨骨刺
意见建议:可行中药泡脚，针刀治疗，选择合适的鞋子，外敷消炎药膏，补充钙剂，应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。

问题分析：你好，根据描述，骨刺是骨头边缘长出的骨头，扎到肉里，引起的疼痛，如果不治疗，行走脚跟就疼，不会因为锻炼能减轻相反会加重疼痛。
到医院检查后，接受小针刀治疗，把骨刺去掉，没有骨刺刺激疼痛就会减轻。小针刀是一种针，可以进行肌腱，骨刺，关节等处的治疗，创伤小恢复快。

问题分析：症状明显的话可以选择理疗，或是局部封闭和小针刀治疗，疗效比较确切。对于跟骨刺而言，在生活中应避免长时间的剧烈运动，尽量减少足跟的负重，提倡您选择软底鞋，以缓解局部的压力和症状。平时在饮食上应注意钙质的补充。适当进行体育锻炼是可以的，有助于促进较深部肌肉的循环，但锻炼需注意把握好度，
我认为您适量的散步是可以的，但是最好不要爬山，因为坎坷不平的山路有可能会加重您的症状，

问题分析：骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致，过度牵拉引起足底筋膜内缘的疼痛（足底筋膜炎），导致跖筋膜紧张的病变有平足及跟腱挛缩。
建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。 关节退行性病变又称骨质增生，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。本病的致病因素主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。

问题分析：走路时后足跟刺痛，跟骨骨刺，骨密度降低，有没有影像资料。
您好：做影像资料确诊疾病，跟骨骨刺。建议可在卵石路上走，以消除尚未成型的骨刺，也可按中医肝肾阴虚口服六味地黄，木耳舒筋。祝您健康。