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前几天受到惊吓，直到现在心里老是有点紧张，一有

性别：女

年龄：32岁

前几天受到惊吓，直到现在心里老是有点紧张，一有点事心里咯噔一下，请问怎么治疗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丁喆 心理诊所 极速问诊
个人心理咨询师

问题分析：心理分析：您的这种反应属于正常的应激反应，不要过分紧张，顺其自然，过段时间就会好了。
心理指导：告诉自己，不会有什么问题，这是正常的，过段时间就会好了。

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