性别:女
年龄:40
问题分析:您好,现在医学上没有特别有效的减肥药物,您说的这种饮品想要达到减肥的效果更是不可信的。科学的减肥方法只有健康健身和合理的节食减肥。因为您口服这种咖啡后会给您一种心理依赖,导致您以为多吃也没有问题,但是它本身并没有减肥效果,所以您会越喝越胖。
问题分析:健康指导:您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
问题分析:正确的减肥方法是在控制饮食的基础上进行身体运动。这种方法不会影响身体健康。注意控制饮食,不是不吃饭。建议明确是否肥胖,是否需要进行减肥。制定个体化的饮食和运动方案用于减肥。不建议通过其他的方法进行减肥。效果一般较差,或会影响身体的健康。