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心里很慌张也很苦恼，怎么办？求帮助。。

性别：女

年龄：26岁

心里很慌张也很苦恼，怎么办？求帮助。。 以前收了一个好朋友的一件贵重礼物，后来和她闹翻后，她故意提醒我以前她送我礼物，说我不懂得感恩，我就想把礼物还给她，跟她从此一刀两断，可是礼物被我弄丢了，也找不到一模一样的礼物还她，既然跟她闹翻了，我还留着她的礼物，就会让自己更是让她觉得我没有骨气，是吗？所以我一直以来就总觉得欠她什么一样，害怕见到她，心里很慌张也很苦恼，怎么办？求帮助。。
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申凯艺 心理诊所 极速问诊
二级甲等 河北磁县中医院

问题分析：心理分析：礼物之前送的时候既然是自愿的，你也没有什么好内疚的，现在闹翻了也没有必要太在乎她的看法。
心理指导：好好活你自己就行了，如果觉得过意不去也没必要买一模一样的，买个等值的也可以啊。

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