性别：女
年龄：26
问题分析：健康指导：根据你说的孩子的身高体重年龄来看，体重是有些偏胖；建议可以从日常饮食适量控制和每天适量运动入手；首先要看孩子是否有不良的饮食习惯：比如吃零食、爱吃荤菜挑食等；如果有建议小纠正不良饮食习惯；少食煎炸、薯条、巧克力等食品；按时就餐饮食；每天适量带孩子一起运动锻炼；不必可以减肥，但要注意适量饮食控制和运动锻炼；坚持下去体重会有所改变
问题分析：健康指导：如果化验过没有问题的话，就应该出在您家的饮食习惯上。必要的时候需要控制摄入量了。但是宝宝现在还在长身体的阶段，不建议服用减肥药类产品。可以在饮食上控制，顺便要多带孩子参加体育锻炼。饮食上不可以多吃油炸食物、甜食也要少吃，膨化食品等零食也要少吃，还有就是要孩子多参加体育运动，建议每次锻炼时间最好在一个小时以上。
问题分析：健康指导：建议每天有氧运动一小时左右，同时控制饮食，减肥食谱按如下原则执行即可减肥。 建议饮食宜吃清淡有营养，容易消化，不偏食，营养要均衡，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。不应过多地进食肥腻滋补的食品；避免吃辛辣刺激性的食物；少食牛羊肉、狗驴肉等食物；少吃油腻食物。
问题分析：健康指导：孩子胖得快一定是吃的多了，我们要弄清楚 孩子的食欲为什么这么旺盛，你首先容易做到的是减少能量的摄入，少油，少盐，少糖，如蔬菜，水果，全谷，牛奶，鱼，瘦肉，等。晚餐吃少。要有一定的运动量。观察观察，如果没有效果，就应该到医院查查。
问题分析：健康指导：你好，你的女儿必须减肥了，要不然会影响他的生长发育。减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
