您好，我坐的时间长了就会觉得左边肩膀疼，现在情况尤...

问题分析：22岁，分析您所述的症状，常见于局部肌腱劳损所致，不排除颈椎病压迫神经所致，必要时，请到医院骨科检查
在当地医生的指导下，针灸按摩理疗，红花油外敷配合贴膏药，布洛芬缓释胶囊口服止痛，不要久坐。适当体育锻炼

问题分析：原因可能有两个，一是坐时间久，而是姿势不正确
如果时间久了会形成颈椎病，坐一段时间起来活动一下脖子，热水澡可以帮助缓解疲劳，而且脖子会很舒服

问题分析：根据你描述的情况考虑是左边肩部肌肉劳损，可能和你长时间的从事某种活动有关。
建议注意肩关节的保暖，可以用红外线电烤一烤，尽量让左上肢休息。

问题分析：我估计你是现在的流行病，电脑综合症，你在电脑旁坐的时间太久了。
建议你适当的休息一下，劳逸结合，不行的话可以以用甾体消炎的西药或者用点中成药。