屁股痛。走一下痛一下、

问题分析：健康指导：建议注意的是进行检查是比较好的选择的， 一般来说您的情况应该是有肌肉拉伤或者是有韧带的问题，但是具体的检查还是要到医院进行专业的诊治是比较好的选择的，另外注意搭配水分补充比较好的。

问题分析：健康指导：灵应该不会导致骨头的韧带损伤的，因为没有进行严重的运动，只是坐了下而已，不可能导致这么严重的后果的，我觉得应该是长时间的用一种姿势坐造成的肌肉的痉挛吧，才会出现这种症状的，休息下就好。

问题分析：健康指导：可能是坐骨神经或韧带出现了问题。多注意休息，不宜剧烈活动，不要经常坐着，可以适量卧床休息，多用手按摩痛处。饮食上多吃清淡的食物，补充适量的营养物质，不要多吃辣椒等辛辣刺激性的食物。

问题分析：臀部疼痛，步行加重不排除腰椎病变，腰椎CT或MRI检查有助明确诊断。
确诊腰椎病变后要进行腰背肌锻炼，避免弯腰、受凉、坐低凳子。

问题分析：你好，这个情况一般多是局部肌肉神经劳损引起的，与久坐或者姿势不当有很大关系的。
因此，建议不要过于担心，近期可以使用些热毛巾热敷一下，涂抹些红花油，轻轻按揉一下，可以较好地改善局部循环，松弛肌肉，缓解上述不适症状的。