肩膀酸痛，手指麻痹，腰酸痛，脚

刚刚怀孕腰酸痛正常，不用太过担心。女性在孕期出现腰部疼痛是很常见的，在孕期初期会导致胎儿的生长，造成盆腔的压力高，出现血液循环不顺畅的情况，从而导致腰部疼痛。此外，要尽量减少做大量的体力工作和长时间的工作，要注意多休息，多做一些孕期锻炼，尽量选择舒适度、软硬适中的平低鞋或低跟鞋，尽量不要穿高跟鞋。如果有明显的腰部疼痛、腹痛、阴道流血等症状，需要尽快到医院进行诊断，以明确是否存在宫外孕、流产等问题。

怀孕晚期睡觉腰酸痛的原因如下：女性在怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管，从而引起孕妇感到腰酸背痛。孕妇需要注意走路时把脊柱挺直,身体重心要放在脚跟上,让脚跟至脚尖逐步落地。坐下休息时将身体的重心从脊柱调整到臀部。此外，孕期禁止穿高跟鞋走路，减少腰椎负担。

肩膀腰酸痛失眠多梦解决方案如下：1.肩膀腰酸痛失眠多梦一般是生活工作压力太大或某种疾病引起的抑郁症焦虑等、生活事件引起的焦虑、焦虑导致的失眠。建议服用枣仁安神胶囊、甜梦口服液对症治疗、必要时进行失眠专家诊疗、遵守医生的指导、治疗病因对症、睡前避免喝咖啡、浓茶。2.其次，可以听舒适放松的音乐，有助于控制睡眠质量。肩膀要去医院做x光检查。消除颈椎病。积极治疗。但是也需要积极的治疗。目前按摩对理疗也有很好的治疗效果。如果能注意家庭保全，进行功能锻炼，促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉痉挛，可以慢慢缓解不适症状。

一般情况下，手指麻痹可能是脑血管疾病、颈椎病等原因引起的，具体内容如下：1.脑血管疾病：如果患者患有脑血管疾病，如脑梗死、脑出血等，可能会导致患者感觉肢体麻木、运动障碍。此时，患者应及时就诊，通过颅内核磁平扫、颈椎核磁平扫、肌电图等方式明确病因，并对症进行治疗。2.颈椎病：如果患者患有颈椎病，由于神经受到压迫，患者可能会感觉手指麻痹。此时，患者可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗，以缓解不适症状。

手指麻痹症状是由于手部的神经受到压迫导致的，是由于颈椎病引起的，先进行颈椎CT检查。若诊断为颈椎病，可以采取活血化瘀的药物，平时配合营养神经药物进行治疗。颈部要注意保暖，避免着凉。

手指经常出现麻痹状态可能因神经炎引起的，若单独手指麻，则其局部受损因素可能性较大，可能是手指的神经通路上某处受损。颈椎病也可导致手指麻木。腕管综合征，腕管受了损伤后，也会引起手指麻木。

小儿麻痹症之后引起的手指不灵活，是属于神经系统的后遗症的改变。需要是加强康复锻炼来改善症状的，可以是去医院康复科使用器械加强锻炼。还可以是配合针灸来逐渐的恢复。每个人恢复的程度是不一定的，时间越长，恢复的几率越小。

腰酸疼可以对患处进行热敷、按摩、推拿和药物治疗。腰痛主要是由腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰背部筋膜炎等引起的腰痛，一般都是卧床休息，卧床时可以选择硬板床，这种情况下腰背部的压力最小，可以让痉挛的腰背肌得到舒展，从而减轻腰酸痛。如果疼痛很重，可以通过服用塞来昔布等NSAID、非甾体消炎止痛药治疗药物来减轻疼痛。

孕初期腰酸痛可能是子宫增大、器质性疾病等原因引起的。怀孕初期不注意睡眠，导致胎儿生长所需的养分增加，导致子宫扩大，会导致腰部疼痛，这时要补充足够的营养，要多休息，避免出现腹痛、阴道流血等情况。此外，还有可能是因为有了器质性的疾病，怀孕的时候，体内的维生素D很有可能会因为缺少了，从而出现骨质疏松症或者是腰部疼痛。因此，在怀孕期间要多补充一些维生素。

妊娠初期腰疼，主要是因为增大的子宫会改变盆腔的形状，或者是因为体内促绒毛性腺激素的作用，导致腰部疼痛。如果仅仅是轻微的腰部疼痛，那么不必担忧。出现腹部疼痛、阴道出血的症状，建议及时到正规的医院进行妇科检查，对症治疗。孕期要注意避免情绪波动，避免过度劳累，要经常到医院进行产检。平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。