我体重60公斤身163cm胖吗？

问题分析：健康指导：身高163厘米，标准体重是163-105=58公斤，(60-58)/58=3.4%，你的体重超出标准体重3.4%，在10%以内属于正常体重。体重超出标准体重10%~20%属于超重，20%~30%属与轻度肥胖，大于30%属于重度肥胖，大于50%属于病态肥胖。建议多进行体育运动，坚持运动可以减去脂肪，收紧皮肤和肌肉，是身材更匀称。

问题分析：健康指导：根据您的情况来看，依据您的身高和体重，根据健康指数BMI进行评判，您的体质情况属于正常。注意平时的生活中适当的进行体重控制。每天要保证一定的运动量，饮食上注意避免大量摄入高油脂类食物的摄入等。

问题分析：健康指导：建议平时注意饮食营养，多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶等食物，另外可以服用蛋白粉治疗，平时注意休息，避免劳累。也可以到正规医院做一下身体检查，看是否有异常疾病。体重还是比较可以的，瘦到110 就好了

问题分析：健康指导：体重刚比理想体重多2kg，还不属于肥胖，但是要控制体重，避免造成超重肥胖。日常生活中的饮食要少量多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，控制主食和含脂肪较高的食物的摄入量。多做一些有氧运动即可。