吃什么减肥药才可以减肥，

问题分析：健康指导：不建议用减肥药进行减肥，一般生完宝宝后的产妇都存在饮食过量的问题，首先要控制主食和脂肪类食物的摄入量，少量多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果选含糖量少的食物，积极运动，多做一些腹部运动，紧张腹部肌肤，还要多做一些有氧运动，如瑜伽、慢跑、游泳。若是肥胖严重，可以尝试中医针灸治疗。

问题分析：健康指导：可以通过合理饮食和运动减肥比较好，每天坚持做有氧运动跑步，快走，游泳，骑车等运动，饮食要清淡，适量多吃蔬菜水果和纤维素较多的食物，可以吃些黄瓜，芦笋，红薯，冻豆腐等有减肥作用，多喝水或者茶，少吃油腻，煎炸的食物，不吃零食，不久坐，不熬夜。

问题分析：健康指导：产后肥胖是由于怀孕期间的脂肪所致，另外就是产后的生活习惯和饮食习惯发生了改变。建议你不要服用减肥药进行减肥，减肥药的副作用很大，而且停药后也很容易反弹。你可以通过运动减肥的方法，再配合饮食的调整与控制进行减肥。

问题分析：健康指导：你好，一般这样的情况都是可以通过合理的饮食和运动慢慢的调节的比较好的呢，如果是减肥药的话后期可能会有一些副作用的，可能是免疫力下降或者是其他的情况，对自己和小孩子的话都不是很好的

问题分析：健康的减肥方式就是合理饮食和身体锻炼，一方面锻炼可以消耗能力，饮食又可以控制能量的摄入，增加脂肪的分解，达到减肥的目的。
减肥期间最好不要吃油腻的食物 ，以清淡食物和水果 ，蔬菜为主， 控制食如量就可以了。