上下楼梯膝盖弯疼痛，每次都有撑

问题分析：这是膝关节退变的表现。有研究资料说，人在25岁以后膝盖就开始出现退变。
这种情况建议减少活动，减轻体重，适当的做些快走，慢跑一类的动作锻炼膝关节功能。

问题分析：一般多见于骨质增生、关节炎、半月板损伤等疾病导致。
建议做一下拍片等检查，明确诊断后再进行治疗。?建议暂时不要做重的劳动，多休息，可以服用壮骨关节丸调理试试的。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了膝盖的疼痛有可能是习惯关节出现了一些损伤等因素引起的这种表现。
给你的建议就是,你可以适当的非常的注意好休息也可以适当的进行局部的理疗热敷和按摩等方法调整都有一定的作用。