抑郁的人该要怎么办？

问题分析：我觉得我们每个人都是生活中矛盾中的。你的问题就是一个比较典型的心理问题，是一般的心理问题。面对人际交往中出现的矛盾冲突，我们要有一个平和的心态，要用理智去处理和应对。
俗话说，一个巴掌拍不响，两个巴掌都有过。矛盾发生了，出现了，有对方的原因，当然也有自己的原因。遇到事情首先从自身去思考，去反思，去领悟，我想什么问题都会迎刃而解的。退步，妥协，理解，包容。

问题分析：心理分析：你好！根据你的描述，你有轻微的抑郁情绪，你的抑郁情绪源于现实事件，这样的情绪体验是正常的心理表现，大多数人都会遇到。不要紧，调整心理即可。
心理指导：建议静下心来整理一下自己的情绪，找出抑郁的根源。纠正负面思考的不良习惯，尽量将消极的思考方式转变为积极的思考方式。多给自己积极的心理暗示。同时多与婆婆交流谈心， 化解因教育方法不一致导致的矛盾和冲突，及时释放内心的负面情绪。