性别:男
年龄:30
问题分析:一般要留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作,应及时到医院诊治。平时要保持心情愉快,避免情绪激动。提倡规律的生活作息,保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。饮食上以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果,戒除吸烟、酗酒等不良习惯。适当增加活动,有过中风史的患者还要注意走路多加小心,防止跌跤;此外,日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢;洗澡时间不宜过长等。