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我今年14岁,才一米57,要怎样才能长高

性别:女

年龄:14岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年14岁,才一米57,要怎样才能长高
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔兵 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 长治市中医研究所附属医院

问题分析:你好,你孩子十八周岁以前,身高都可以往高处长,你14岁,长到一米五七,属于中等身材,身高和遗传有很大的关系。
想长高的话,只要保证正常的饮食多锻炼身体,适当的喝点牛奶鸡蛋补充钙质。就可以了。还有好几年,你都可以往高处长。不用担心。

李娜 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:你好,就年龄来讲你的身高比较符合,是合理的。身高除了与遗传有关外还与进食,生活习惯,睡眠,运动等有关。
建议适当的扩胸伸展运动,多吃肉类海鲜产品奶制品,睡前一杯牛奶,早睡早起,不熬夜,夜间10-12点生长激素分泌最为旺盛。

易文辉 医师 内科 极速问诊
抚州市临川区第二人民医院

问题分析:你这身高已经有那么高了,都快有一米六了,你这身高不矮的,你才14岁的!
如果还想长高的话,建议就是适当的运动的,多补充些营养的,如钙呀!各种营养都要均衡的!

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