隔两天就会精神恍惚说话也不正常

问题分析：心理分析：这种情况看起来，不正常的时间短，危害不大，但却是精神疾病发作的前兆。
心理指导：需要尽早到精神专科医院诊治，越早越容易治疗，而且，服药量越少，服药时间也越短，而且，对患者的影响也越小。千万不要讳疾忌医，误了良机。

问题分析：精神恍惚一般指意识出现问题，但你能意识，说明与劳累，精神紧张有关。
建议你规律作息，合理饮食，合理运动，如不佳，再考虑使用抗焦虑药，安神类物治疗。