老年人缺铁性贫血吃什么？

问题分析：缺铁性贫血的发生，一方面与摄入不足有关，另一方面与丢失过多有关。摄入不足方面，是饮食中缺乏制造血红蛋白所需要的蛋白质及铁剂，可以造成血红蛋白生成不足。而丢失过多，是由于患者具有出血性疾病如痔疮，溃疡病等可以导致出血的发生，引起缺铁性贫血的发生。
对于老人缺铁性贫血的治疗，首先要根治原发病，如果有出血的疾病，一定要积极治疗原发病。其次可以针对饮食治疗。尽量多摄入高蛋白，优质蛋白，如牛奶，鱼虾海鲜，牛羊肉，豆制品等，可以补充制造血红蛋白所需要的蛋白质。补充铁剂非常重要，建议饮食中尽量多摄入木耳，新鲜的蔬菜，蛋黄，大枣等，含有丰富的铁剂。烹饪也可以选择铁锅加热。严重的也可以服用琥珀酸亚铁或硫酸亚铁药物补充，配合维生素c促进铁的吸收。坚持治疗，可以达到好的效果。谢谢咨询，希望对你有所帮助。

问题分析：老年人贫血的情况在临床上非常多见。这种情况主要是吸收不足和消耗过多造成的。这种情况还是需要引起重视的平血有可能会造成老年人身体抵抗力下降。
可以服用一些含铁的补血药物。平时可以多吃一些蔬菜和水果尤其是大栆菠菜等人很好的补血作用。

问题分析：老年人随着年龄的增长，胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降， 在胃肠的消化和吸收能力也降低， 导致铁的摄入不足而影响血红蛋白的合成导致贫血. 因此， 老年人应多进食富含铁丰富营养素的食物， 多摄入富含维生素C 和蛋白质的食物， 以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成。
补铁的食物有瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏、木耳、牛肉等，以及福含蛋白质的食物有鱼类、豆类、蛋类等食物，还应增加新鲜的果类和蔬菜。可以服用含有阿胶的铁之缘片进行补充铁质，它活性高易于老人肠胃吸收，同时老人缺铁性贫血切勿喝浓茶，浓茶会阻碍铁的吸收加重贫血。