问题分析:您的症状是一个焦虑伴有轻度抑郁的症状,你需立即进行进行口服药物的治疗。
你首先,去一个精神康复中心或是心理咨询科,大一点的医院的心理咨询课,坐一下,焦虑量表或者抑郁量表的检测。
然后根据结果选用您的抗焦虑的药物。首先我觉得这不是什么大的问题这只是一个心理的问题,也就是说你完全可能会在其中中走出来,但是时间可能需要两到三个月的时间。
你可以现在口服,盐酸帕罗西丁。富马酸喹硫平片
进行治疗。
另外每天至少坚持两个小时的户外活动动,无论你愿意不愿意出去,都必须坚持。
慢慢的你就会在不知不觉当中得到改善。相信我。
你可以随时向我追问。