从上初一开始头发一直在脱落，梳头都不敢梳，经常用手...

梳头的好处，以下几种，活血化瘀，促进头皮血液循环，增加头皮营养，起到固发生发、减少白发的作用，清洁头发，梳头时能够清除掉头皮部位的断发、头皮屑、污垢、分泌物，保持头皮部位清洁，促进新陈代谢。

梳头使头皮得到良好的按摩刺激，特别是脑力劳动者，工作时间长了，大脑容易疲劳，如果这时从容地梳头，会使头脑清醒，全身舒服，对健康有一定好处。对高血压、失眠、神经衰弱，帮助就更大了。

平时日常饮食中要注意多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，限制脂肪饮食的摄入，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。脂溢性脱发多是由于生活压力大，造成体内雄性激素增加，头皮皮脂腺分泌油脂过多，为毛囊提供营养的毛细血管收缩，导致毛囊代谢受抑制导致的。

具体的脱发量也是因人而异的，梳子一梳，就有很多头发掉下来，再加上平时头发比较油那有可能是属于脂溢性脱发。就得选择用一些对症的疗法来治疗。夏秋交际的时候天气比较潮，热的时候脱发比较多。

用带艾滋病毒血的梳梳头没有事。第2个方面就是血液传播的方式比如说正常人皮肤损伤并且大量出血，然后艾滋病的血液里面也有大量病毒直接进入正常人的体内。可以通过艾滋病抗体筛查，目前的话感染可能性小一些。

月子里可以梳头发。月子期间能够梳头。梳头能改善头皮的血液循环系统，防止脱发，降低头发分叉和开裂等。因此，梳头是件好事。此外能够放松情绪，放松神经系统。可是，梳头时，别太用力。此外，头皮不必损害。在平常日常生活习惯中，月子里洗头发，热水泡脚，冲澡，月子里很凉爽。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。

遗传，内分泌，精神压力影响等都有可能导致脱发，到更年期后可能会出现内分泌失调，或精神压力大造成脱发，可以局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗，补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，多吃西瓜，苹果，梨子等水果。

经常梳头是可以改善白发问题的，但也要根据每个人的实际情况来判断。经常梳头不仅可以改善白发症状，还能够减少脱发问题；因为在梳头的过程中，能够刺激头部的经络，改善头皮的血液循环，改善毛囊的分泌症状，减少白头发，还能促使头发再生，减少脱发的问题。梳头改善白发的这种办法需要长期坚持，而且每次梳头的时候要把整个头部的经络都梳到，这样的效果能够比较明显。中医认为白头发与肾气有着密切的关系，因为人体毛发的生机根源在于肾，出现白头发，很有可能是肾气虚、气血不足引起的，因为血液具有滋养毛发的作用，血液不足的话，就会出现头发发白的情况。如果出现白头发比较严重，通过其他方式也无法缓解症状的时候，可以通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系来进行调养，可以使用一些滋补肝肾和养血养发的药物来治疗，例如敬修堂养血生发胶囊，对于气血亏虚或者是肾阴虚引起的白头发，有不错的治疗效果。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。

每天洗头的时候有掉头发的现象，这也是属于正常的生理现象，平时的时候头发具有代谢的功能异常，可以长出新的头发，平时的时候身体或者长时间过度熬夜或者精神过度紧张，身体缺乏维生素等都可以导致身体出现掉头发的现象。

梳头不仅可以促进头部血液循环、防止脱发和白发的产生，还可以防治脑动脉硬化、脑血栓、脑溢血以及偏头痛、失眠，等多种疾病。无论男女老幼，坚持长期梳头，会对身体健康产生极为有利的良性效应。