性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:最好还是不要吃的,饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。忌油腻食物; 五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物; 忌生冷,油腻。
问题分析:健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,只是不是太凉的红豆双皮奶,是可以适当的饮用的。你还可以适当食用些如清热解毒药膳,这是一类具有清解火邪热毒作用,治疗瘟疫、温毒或疮疡等热深毒盛之证的药膳。因此,清热解毒药膳多由清热泻火、清热解毒之品组成,药食常选绿豆、金银花、连翘等,药膳方如鱼腥草饮、蒲金酒等。还要多吃些新鲜的新鲜和水果,同时要忌食生冷辛辣刺激上火的食物,以及高糖的油腻的食物。