我的腰疼十多年了！照片过！扫描

问题分析：病例分析:诊断：腰椎间盘突出症。 椎间盘突出会压迫神经造成腰部及腿部感觉及运动障碍。表现为疼痛，麻木，凉或灼烧感，腰部及下肢无力。而腰肌劳损则只是单纯的腰部疼痛。
意见建议:牵引是治疗椎间盘突出的首选方案。针灸，推拿，中频，超短波可以作为辅助治疗。疼痛剧烈可以布洛芬乳膏外用。治疗10次无效请及时到医院检查，看下是否符合手术体征。

问题分析：腰椎间盘突出症伴有要站不稳，小关节错位，要是有椎管狭窄，最好是手术治疗，单纯的牵引药物治疗缓解症状可以，治疗不会除根。
要彻底治疗，需要手术减压取出髓核内固定手术，现在还不是非常严重，建议先保守治疗，如果疼痛比较严重，建议手术根治。

问题分析：你好，你的这种情况治疗起来确实有一定的难度，骨质增生本身没有什么办法治疗，椎间盘突出一般常用的方法也只是治标不治本。所以平常保养很重要。如果上述效果都不太满意，你可以试着吃点中药。
建议请一老中医给你辨证论治。同时加强预防。莫穿高跟鞋，莫弯腰做事，莫久坐沙发，莫受凉，多做一些腰部的锻炼等等。