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恐怖性焦虑障碍要怎么办

性别：女

年龄：25岁

我的性格有点内向，平时也是特别的害怕和陌生人有交谈，有时候特别的害怕在公共的场所表达自己的观点，一旦在公共场合说话，就会出现头晕的现象，有时候还会战栗出汗。去医院检查过，说是患有了恐怖性焦虑障碍
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈艳 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析：心理分析：恐怖性焦虑障碍又称恐怖症，您的情况类似于社交恐怖症，害怕与人交往或当众说话，且伴有明显地身体反应。
心理指导：可以通过行为疗法进行治疗。首先将您所害怕的时间按照焦虑程度评分，100分为极其焦虑，得分从低到高排列，先解决得分最低的焦虑事件，一般得分在20分以下为可以接受，可进行下一事件的解决。此方法为系统脱敏法，具体操作可以参考相关书籍，如有疑问可以再次咨询。

何峻 心理诊所 极速问诊
华大应用心理研究院

问题分析：心理分析：这样的情况有多久了，是否受过什么刺激，有社交恐惧症的可能。
心理指导：恐惧症是心因性的神经症，若经医院确诊，可采取心理咨询为主药物为辅的方法进行综合治疗。祝早日康复！

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