性别:女
年龄:24岁
问题分析:心理分析:从描述中可以看出,引发您情绪和行为改变的诱发事件是您想结婚了,而条件不允许,即房价太高。同样的诱发事件,为什么您的情绪行为的改变和您男友的情绪行为的改变不一样呢?因为您两位对这件事的看法不一样,最终导致二位行为结果不一样,所以可以尝试改变您对这件事的看法。心理指导:鉴于您的情况,合理情绪疗法比较适用,你可以阅读该疗法的相关书籍,尝试着慢慢转变观念。比方说,将“房子是结婚的重要条件”这样的观念转换成“房子是结婚的条件,但没有想象中那么重要”。
问题分析:心理分析:一线城市的房价很高,但还是有那么多人没有房子也结婚了。你说的让你烦躁的原因其实换一个角度看也不是原因。心理指导:年轻人压力大,但是很多人都一样,不是你一个人面临的困难。对现在不满,需要去找原因,然后去解决问题。人活着的心态太重要了,有的人什么都有却不一定有爱的人在身边,不一定开心。