如何清理抽烟黑肺，通畅肺片？

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，要想清理肺部的烟尘和焦油，若非采用洗肺的手段快速的清除，就是要通过人体自身的不断地代谢，将其代谢掉，可以到一些环境比较好的地方居住，然后经过每天定时定量的运动，加快人体的代谢，提高人体的代谢能力，可以适当的服用些中药的汤药进行辅助排泄。

问题分析：健康指导：首先您要戒烟，断绝造成疾病的根源，然后可以到医院进行治疗，再吃些润肺清肺：清肺食物有胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等，其中梨是清肺生津、清热止咳的极好水果。做法：把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食；或带皮切块，放到碗里蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好；也可连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用；还可将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等；可捣成梨泥，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽的食物，慢慢调理会有改观的

问题分析：健康指导：您好，建议您戒烟。常食用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等，多喝茶，多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等，适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类，易导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。

问题分析：健康指导：一般对于想肺部好的人，平时饮食要注意清淡为主，可以建议咨询中医，进行合适的搭配，用中药来帮助调理，平时多吃含维生素C，胡萝卜素丰富的食物，帮助抗氧化，帮助清除毒物。多注意运动，一定要避免烟酒。

问题分析：健康指导：首先是戒烟，不抽烟了黑肺就会一点点变好。另外做适量运动对肺部也是有好处的。建议你平时养成健康的生活方式和生活习惯，不抽烟不酗酒，没什么方法可以一下就能清理黑肺，贵在平时的注意。