性别:女
问题分析:健康指导:射频溶脂是通过对脂肪细胞进行加热,导致脂肪细胞分解。并通过肝脏代谢排出体外;来达到溶脂减肥的目的。同时,也能够对肌肤真皮深层的胶原蛋白进行加热,使其排列紧密,来达到紧致肌肤的效果。
问题分析:您好!根据您所说的情况,现在很胖。建议不要使用这个方法,以免引起副作用!建议您要健康减肥,但可以注意主食的过多摄入,避免三餐暴饮暴食,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。
问题分析:健康指导:您好,您这种情况,首先就要戒掉零食,三餐规律,饮食清淡少油,每顿只吃七分饱。多选择低热量高膳食纤维的食物,蔬菜瓜果谷物粗粮鱼肉蛋奶都可以适当吃些。同时跳健美操,练瑜伽,游泳等,有助于改善身材。
问题分析:首先要有自信,胖点也有胖的可爱。零食这种东西,我们都知道无益于身体健康,多吃或者是不规律饮食,暴饮暴食之类都会引起身体发福。建议您平时规律饮食,少吃零食,可以每天多吃几顿,但是每顿饭量要少。保持愉快的心情,慢慢的体重就会有所缓解了。