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抑郁症总是幻听幻觉不想见人怎么办?

性别:女

年龄:26岁

我患有抑郁症有半年多了,这半年来我也没有上班了,我总是会幻听或者会幻觉一些东西出来的,我不想见人的,我每天都在房间里,不想出去,总是感觉到有人要害自己的。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:心理分析:抑郁症往往以持续的情绪低落为主要表现症状的心境障碍,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。
心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,积极的改善,努力保持身心愉快,即使不开心也要假装开心的样子,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。带着症状去积极的生活,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生,预约专业的心理咨询。

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