问题分析:你好,人是不可能长生不老的,人只能延续生命。随着科技的进步,生命的延长不是难事,人们的平均寿命肯定会提高。但是长生不老是不可能的。
要想延年益寿,减缓衰老,就要做到;少喝酒,少吸烟,多做运动,劳逸结合,增强体质,健康饮食,开心过每一天,乐观对待每件事和人。多吃具有防癌的食物,如;新鲜蔬菜水果,如;菠菜、番茄、芹菜、苹果、枣子、柑橘、菠萝、豌豆、豆芽菜、瓜、胡萝卜等。含有多糖体之植物,如;香菇、草菇、木耳、银耳、猴头菇、洋菇等。多吃海产品为最好的防癌食物,如;海参、海带、紫菜、蛤蚌、乌贼、鱿鱼、淡菜、虾、海蜇皮、鲍鱼等,这些均有抗癌、防癌效果。含有微量金属元素之食品有,如;蛋、芝麻、肝、肾、麦芽、荸荠、薏仁、菱角、百合、山药、茶叶等。祝你健康快乐!