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射频溶脂减肥瘦肚子如何护理？

性别：女

年龄：21

解解恨肥胖，也交了很多男朋友，都是因为肥胖所以与她分手的，这个男朋友以为会结婚，拍拖一年多了，但是到了输尿管个月还是分手了，姐姐很伤心，他现在想去减肥，到美容院去问，医生建议她做射频溶质减肥瘦肚子。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：射频溶质减肥瘦肚子效果一般，容易反弹， 而且对身体的危害大， 建议食动结合从根源控制，适当运动， 建议饮食宜清淡易消化食物，且食物品种要多元化，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。如油炸食品、肥肉、蛋糕、油条等少食；少食不宜消化食物；减少单糖分摄入；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等。

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