性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:建议您二十一岁的女性来说适当地进行局部锻炼是比较好的选择的,建议并不适宜用手术的方式进行减肥的,可以适当地举一下矿泉水是比较好的选择的,建议注意搭配营养调节饮食补充比较好的。
问题分析:健康指导:你好,不建议做手术的,风险大。减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动