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我有腰肌劳损,所以我每个月来月

性别:女

年龄:28岁

我有腰肌劳损,所以我每个月来月经我的腰好疼那样有没有影响
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
侯立波 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 泰安市中心医院

问题分析:病例分析:腰肌劳损,为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。受凉受是两大主要因素。
意见建议:局部热敷。中频,温热磁。

贺爱秋 妇产科 极速问诊
一级甲等 贺钊医院

问题分析:朋友您好,考虑与腰肌劳损无关.经期腰痛是常有的现像,女性在经期,由于盆腔充血,会使人感到不适,如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等是正常的生理现象,一定注意月经期不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.
可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

李丽萍 妇产科 极速问诊
泰山医学院

问题分析:腰痛的原因可不少,你这个可能是腰肌劳损。如果疼痛厉害,可以吃点解痉镇痛药和消炎药
因此,腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法,行为治疗,调动患者的主动性方能取得最好的效果鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原理相同,替代了常规的药物治疗和按摩理疗

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腰肌劳损会导致患者的腰部肌肉出现纤维化,出现肌肉萎缩、骨质增生、疼痛等。腰肌劳损是一种常见的腰酸疼痛的表现。腰肌劳损一般不会有太大的问题,除非有其他的骨折、腰椎滑脱症或者其他病理变化。如果是这样的话,可以适当的躺在床上,尽量减少负重的工作。如果不能改善,可以通过理疗或者针灸来改善疼痛。如果出现剧烈的疼痛,躺在病床上没有任何的好转,需要在一个星期内进行治疗。
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腰肌劳损的锻炼方式有拱桥式锻炼、飞燕式锻炼等。具体如下1.前屈后伸的动作:两脚张开,与肩同宽,两手叉在腰间,前后摆动四下。2.腰式回旋:两脚张开,与肩宽相等,双手插腰,从快到慢,从小到大,依次作8个动作。3.拱桥练习:躺在床上,全身放松,呼吸均匀,双手放在身侧,膝盖弯曲,脚跟和一侧的肩膀是支撑,其余的部分从床上抬起,保持3-5秒钟,然后放松,重复20-30次。4.飞燕姿势:仰卧在床上,以腹部为支撑点,其余部分从床上升起,手背朝后,保持3-5秒,然后放松,重复20-30次。
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黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
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