我最近老是饿，饿了肚子会咕咕的

问题分析：你好,这种情况的话。根据你的描述,建议口服雷尼替丁和复方消化酶进行治疗。
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等‘.。

问题分析：您好，根据您说的症状，考虑是胃肠蠕动加快以及消化道里的空气及食物及残渣运动引起，这可能跟您的饮食、生活、运动习惯有关。这个情况不必太担心，如果没有伴随腹痛、腹胀、腹泻等不适，这个是属于正常现象。
建议饭后2小时内避免剧烈运动以免引起肠痉挛、肠扭转等并发症，饮食应遵循早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少规律，您目前16岁，每日饮食应适当补充蛋白质如牛奶、鸡蛋、鱼类等，多吃蔬菜、水果等补充维生素。