性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:你好:体内缺少脂肪酶的说法是不科学的。所以还是建议你平时养成良好的饮食习惯少吃能量值高的食物如甜食油炸食物等,平时饮食要均衡清淡多吃蔬菜水果,平时不要喝酒,另外每天坚持运动及时消耗身体摄入的过多能量及脂肪,只要坚持下来就能成功瘦身
问题分析:健康指导:您好:脂肪酶一般是消化腺分泌的,一般是胆汁里面或胰腺分泌的胰液里含有脂肪酶,是帮助消化脂肪性食物的,人体发胖跟脂肪酶没有多大关系。总的原则是多吃新鲜的蔬菜,少吃肉,多喝水,多运动。
问题分析:健康指导:肥胖并不是由于缺少脂肪酶造成的,在于你摄入的能量高于消耗的能量,建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来减肥,在饮食上少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物,另外一定要坚持进行有氧运动增加能量的消耗,