突然失眠怎么回事？

问题分析：病例分析:情绪如何？
意见建议:如果有情绪障碍的话，可以出现您叙述的症状。建议进一步检查确诊，及早采用中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。

问题分析：失眠只是症状，与情绪相关，一般焦虑状态会引起入睡困难，抑郁状态会引起早醒，情绪也会引起头晕心慌
建议就诊精神科，进行汉密顿抑郁焦虑量表评估后，服用情绪调节药和助眠药，如坦度罗同，劳拉西泮等

问题分析：我觉得有这种躯体的变化，一个是自己本身的身体素质不是很过硬，一般是自己最近可能遇到了一些使自己感到十分棘手的现实问题。当一个人的精力出现了一定程度的透支，同时自己的心理承受能力也接近了自己的极限，我想身体的不适就会慢慢地显现出来。甚至还会出现情绪和行为的一些异常。
建议自己还是需要也必要去医院看看。同时也需要自己把心平静下来。好好反思，慢慢总结，看看自己到底出了什么问题。同时注意休息，加强营养，适当锻炼，加强与家人和朋友的沟通和交流，我想自己的健康还是可以掌握在自己的手中的。

问题分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
人都有交流、宣泄、归属的需要，哪怕是身处荒岛，也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中，也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人，也可以是知交好友，或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情，给以后的生活造成更大困扰。
建议抑郁症患者多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生，进行专业的心理治疗。

问题分析：失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。
建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭，不要憋着。

问题分析：心理分析：每个人在不同时期，都曾经经历过像你这样的暂时失眠的情况，不必过紧张。只不过考虑是否是因身体疾病因素引起的，植物神经紊乱等导致的。
心理指导：建议：如果感到严重，放心不下的话，要及时去看医生，进行体检，排除身体疾病因素后，再去看心理咨询师。