需要做哪些准备能很好预防糖尿病?

问题分析： 糖尿病一般是不需要预防的，糖尿病的发病因素主要是遗传和肥胖，再就是风疹病毒和腮腺病毒感染后破坏胰腺引起，所以主要的就是预防肥胖，减体重预防糖尿病了。
建议平时需要注意保持饮食和运动的均衡，尤其注意腹型肥胖的发生，注意控制腹围。平时少吃煎炸油腻，少饮酒和吸烟。避免服用辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜物质为宜。避免有饮食偏嗜症状，需要低糖饮食。如果不慎患有糖尿病，建议到正规医院及时就诊，让专业医生根据病情制定一套最佳治疗方案。希望我的回答对您有所帮助。

问题分析： 糖尿病一般是不需要预防的，糖尿病的发病因素主要是遗传和肥胖，再就是风疹病毒和腮腺病毒感染后破坏胰腺引起，所以主要的就是预防肥胖，减体重预防糖尿病了。
建议平时需要注意保持饮食和运动的均衡，尤其注意腹型肥胖的发生，注意控制腹围。平时少吃煎炸油腻，少饮酒和吸烟。避免服用辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜物质为宜。避免有饮食偏嗜症状，需要低糖饮食。如果不慎患有糖尿病，建议到正规医院及时就诊，让专业医生根据病情制定一套最佳治疗方案。希望我的回答对您有所帮助。