心跳气短长吁短叹吃完饭老锇

孕期心跳加快心慌气短要注意调整饮食。怀孕早期，因为身体内人绒毛促性腺女性激素上升，孕妇通常是在怀孕前40多天发生恶心想吐，恶心呕吐，总想睡觉，困乏等妊娠反应，少吃可引起惊惧病症。孕妇自身一定要注意饮食清淡营养成分，少吃少吃多餐，摄取高蛋白食物，如动物肝脏，牛乳，鸡蛋黄等。期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。

一般情况下，进食之后，胃部需要更多的血液，使心脏出现缺血，出现胸闷气短的情况。正常情况下，进食之后，胃肠道会加快，这时候身体会有更多的血液参与到胃肠道的循环，从而增强肠胃的功能。而人体的血流量是有极限的，一旦消化道内的血液量增多，那么对应的内脏也会随之下降。当中心循环的血流量下降时，会导致心脏的相对供血不完全，从而导致心肌缺血，比如胸闷、气短等。因此，餐后胸闷、气短与心肌缺血的关系很大，在日常生活中尽量吃到7-8分钟，避免进食过量，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿司匹林片、富马酸比索洛尔片、洛伐他汀片等，有较好的治疗效果。

引起气短的原因很多，可以见于呼吸道疾病如慢性支气管炎，肺气肿，也可以见于心血管疾病如心衰，冠心病可以有以上表现，也可以见于肥胖，由于对胸部的压迫，也可以引起以上表现，以上是引起气短常见的原因。

有可能是患有无胃食道返流综合征，也可能是患有心脏的供血不所导致的吃饭后胸闷气短，可以去正规的医院查一个心电图比较好。平常多加注意饮食的习惯，多吃一些水果和蔬菜，多补充维生素，平常可以进行适量的运动，会缓解饭后胸闷气短这种症状。

胸闷气短乏力也有可能是冠心病的症状之一，在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力所能及的体育活动，或增强肺功能，最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能，又可增强肺泡的弹性和血液供给。

年轻人出现胸闷气短和心跳加快的症状，一般是由于精神过度紧张、身体过于劳累以及外界环境等因素所致，但也不能排除是患上了心脏病、冠心病和室性早搏一类疾病，因此及时去做心电图和心脏彩超方面的检查，并注意多加休息。

植物神经功能紊乱，交感神经兴奋性增强，出现心跳加快，心慌，胸闷。也可以由于心脏病疾病而引起。由于植物神经功能不稳定，需要给予调节植物神经的药物，生活规律的调整，器质性心脏病需要应用治疗原发疾病的同时，改善过快的心率。

突然心跳加速胸闷气短，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。如果有心功能不全或是呼吸系统疾病，会有心率加快、胸闷、呼吸等症状，需要做进一步的心电图和心肌酶谱检测，明确有无严重的心脏病，如心肌受损、心力衰竭等。其次要做好胸部X光检查，以确定有没有慢性气道炎症性病变，例如支气管哮喘，COPD等。如果是哮喘急性发作，可以口服硫酸沙丁胺醇和特布他林等支气管扩张剂，如果情况比较严重，需要住院观察。

心慌气短心跳过速，可以在睡觉前喝纯牛奶，多吃洋葱，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。只要心情舒畅了，病情才会得到有效的改善。这些症状一般与个人的心态和身体素质关，尤其是心理的影响比较大，应该进行合理地调整。或者考虑是神经衰弱的症状，大多因过度劳累，心情不畅等因素诱发。

心慌气短心跳快头晕，可能是因为心肌供血不足，导致心脏泵血减少，影响脑部血液灌注，导致椎基底动脉供血不足，出现上述的不适症状。还有可能与心动过速、心律不齐、低血糖等相关疾病有一定的关系，建议到医院做心电图、心脏彩超、空腹血糖等检查，明确诊断后再治疗。平时注意养成健康恶生活习惯，起居有度，夜卧早起，避免过度劳累。