手脚冰凉并且出汗,有手淫史该怎

问题分析：您好！根据您所说的情况，手脚冰凉并且出汗,考虑是手淫引起的症状，建议您避免手淫的情况，因为频繁、重度的手淫可引起像前列腺炎，遗精，早泄等，手淫停止后，手脚冰凉并且出汗,症状也会有所改善，
由于手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。所以建议您避免手淫的情况，您可以培养些一些兴趣，如听歌，多运动等，以此来转移注意力！

问题分析：你好考虑末梢循环不良或者气血不足；可以看看中医，服用复方阿胶浆调理的，
注意加强营养和保暖，适当的运动 可以促进血液循环

问题分析：根据你的情况和症状，这可能是患了中医说的肾虚疾病所致，这可能和你长期手淫有关，伤害了自身体质所致，建议你最好去看看中医，服用中药治疗比较好。这个疾病西医没有多少办法的。
在此期间，注意饮食清淡，戒烟酒，最好是戒掉手淫，平时注意多吃补肾的食材，如枸杞山药等，希望对你有用。

问题分析：根据你的介绍，中医辨证为肾阳虚，跟你的生活习惯史有关。肾阳虚还会有怕冷，腰膝酸软等。
建议改变生活习惯，服用一些补阳的药物，比如右归丸，全鹿丸等，最好是就医中医生，辩证处方，注意休息，不要熬夜，加强锻炼。