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最近几天开始耳朵上部的位置头痛，睡眠质量不好，有时...

性别：女

年龄：20

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近几天开始耳朵上部的位置头痛，睡眠质量不好，有时会连续几分钟，像时钟敲击那种痛。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防我也要咨询
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张楠 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：您好！根据您的症状描述初步考虑是由神经性疼痛引起的不适症状，一般与平时的学习生活压力较大，精神紧张等有关。
建议平时应注意避免精神紧张和学习压力过大，饮食应注意避免辛辣刺激性食物，避免长期夜间睡眠不足，根据疼痛性质可以适当口服活血止痛药物治疗

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可以到医院的儿科，以及神经内科就诊。所以出现头痛，有可能是由于普通的感冒，鼻窦炎等原因导致的，也可能是由于血管神经性头痛，脑部肿瘤，炎症等原因导致的，所以还是进一步到医院就诊，看看确定具体的原因。
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偏头痛无法治好，其治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗措施包括药物治疗和非药物治疗。药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。非药物治疗主要是加强宣教，病人应该确立科学、正确的防治观念和目标，保持健康的生活方式，寻找并避免各种偏头痛诱因。
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因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。
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头痛是由颅内压升高或颅内血管栓塞或痉挛引起的。如果引起内耳毛细血管痉挛或栓塞，可能会引起神经性耳鸣。可以去医院做脑螺旋CT检查排除颅内病变，可以使用解痉止痛药物和改善血流的药物。
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可以适当进行按摩，按摩时双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴，此外，按摩后背、头部或肩膀也会有同样的效果，多舒展，舒展疗法可以放松头部紧张的肌肉，进而缓解头部头痛，每次舒展动作尽量保持20分钟。
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考虑偏头痛引起，常见诱因主要包括精神因素如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤。外界物理性刺激气候的变化如暴晒、吹风、寒冷刺激等另外睡眠少、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因。都会诱发偏头痛发生，生气，睡眠不足都会引起。
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睡眠不好偏头痛可以口服安神类的药物进行治疗。应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善病人的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养。
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可以表现为全脑部的疼痛，也可以表现为偏头痛，从而出现左侧或者右侧偏头痛，也可以表现为游走性头痛。头皮部的病变会导致头痛，也可以因颞动脉炎而出现头痛，是由颅内的疾病导致脑组织出现异常，例如颅内的占位性疾病或者脑组织血管性疾病出现缺血。
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可以吃。研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。
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