前几天左胸前下部碰撞了一下，这

问题分析：根据你的情况和症状，可能会考虑是患了急性肌肉损伤的可能，也不排除有肋骨骨折的可能，由于不能面诊，建议你最好去医院检查治疗比较好，可以拍个X片，就可以明确诊断的，以免延误治疗。
在此期间，注意休息好，忌辛辣刺激食物，保持心情舒畅愉快，不能负重，希望对你有用。

问题分析：你好，你这个情况应该是外力作用于胸部后引起肋间神经损伤了，当咳嗽或者翻身时候牵拉肋间神经，疼痛就会加剧的。
建议可以及时去医院拍摄X线片，排除骨折的可能性后，可以适当服用一些跌打损伤类药物和营养神经的药物进行治疗。