性别:男
年龄:50岁
怎样能缓解
问题分析:自己需要自我进行调节的,需要建立积极健康的心理,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动,祝健康
问题分析:这个情况一般考虑就应该注意心态的调整,注意多参加体育锻炼,还可吃些养血安神的中药
问题分析:心理分析:心理分析:您好,单纯的出现这样的症状不可以下结论就是遇到了问题,。也许是短时间的生理性问题。。心理指导:心理指导:1、多参加户外运动,保证身体的最佳状态。 2、多读读书,陶冶情操休养生息。 3、多与朋友交流,抒发内心的郁闷。 4、不要总是挂念自己的问题,不要刻意的去想。