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请问，我现在28岁从14岁开始指甲凹凸不平还有竖纹是怎...

性别：男

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
请问，我现在28岁从14岁开始指甲凹凸不平还有竖纹是怎么回事，谢谢！
想得到怎样的帮助：

怎么样能恢复

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
韦政源,象州县妇幼保健站,主治医师
韦政源 主治医师 性病科
一级甲等 象州县妇幼保健站

问题分析：从你指甲看，不是很健康的指甲，不知道这样说你是否介意，不知道14岁那年你的身体状况如何。
指甲可以反映过去的营养状况，你的指甲不但有竖条，关键还有凹凸不平，这反映了你过去某段时间营养是有问题的，建议你到正规医院做全面检查，看看有没有内科病。

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脚趾甲的表现考虑有微量元素缺乏引起的可能性，需要均衡饮食，补充营养，避免反复搔抓刺激，防止引起交叉感染的可能性，如果症状不能缓解的话，有必要进一步完善微量元素检查明确诊断后药物治疗。
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可能和指甲的营养不良有很大的关系，可以进行补钙调理，如果出现有瘙痒的话，要去医院皮肤科就诊，看看有没有出现真菌的感染，可以局部应用抗真菌的药物来进行用药治疗。治疗期间避免吃辛辣刺激的食物。
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手指有竖纹考虑可能与缺钙有，这个是需要给孩子适当补钙。平时多吃含钙的食物如奶制品、豆制品、海产品等，适当补充钙制剂。可以口服药物进行治疗，同时多吃瘦肉，猪肝等补血的食物。
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日常情况下，指甲上出现了竖纹，是由很多的原因都有可能会导致，比如长期的营养不良、过度的劳累、长时间的熬夜工作等都会导致出现这种情况。随着年龄的增长，身体逐渐衰老的时候，也很容易出现指甲上竖纹。此外，神经衰弱，失眠多梦以及机体免疫能力下降也会出现。平时要注意休息，多摄入优质蛋白质饮食，均衡营养，适当的进行体育运动锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。
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张文娟主任医师
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指甲横纹凹凸不平可能是多种原因导致的，具体分析如下：这种情况可能是因为指甲营养不良，也可能是消化道的消化功能差所致。在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，多补充一些微量元素和维生素，可以服用金施尔康、多维铁口服液等。患者也可以到医院做一些检查，确定是缺少了什么微量元素，如果治疗了大半年还没有明显的好转，可以到医院进行检查，看看是不是有其他的内科疾病或者是牛皮癣之类的皮肤病。
9岁男孩左手食指甲有黑竖纹怎么回事
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指甲有黑色竖纹考肝肾有问题，体内有毒素。可以去正规公立医院就诊，行肝肾功能、肝肾彩超检查。查明原因，及时对症治疗。多吃补肝、补肾之类的食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。避免辛辣烧烤油炸等刺激性食物。注意休息，劳逸结合，避免过度劳累。
孩子指甲不光滑有竖条该怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
指甲不光滑有竖纹一般和营养不足有很大的关系，可以采用口服补钙的药物来进行调理，还要可以做个微量元素检查了解有没有出现微量元素的缺乏，同时还要注意多吃维生素含量比较丰富的食品，促进人体对钙质的吸收，还是得注意饮食的均衡。
脚指甲凹凸不平有横纹应该挂什么科
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
如果脚指甲凹凸不平有横纹，建议患者去医院做皮肤科检查。具体内容如下：如果患者受到甲沟炎、外伤、过度修剪等因素影响，也有可能是由于缺乏锌元素、甲状腺功能亢进、怀孕等原因引起的。女性脚指甲凹凸不平多是因为经常和水接触，孩子也有可能是玩沙子造成的，建议在来医院之前先要做好准备，检查内分泌系统和微量元素的不足，这样才能确定病因，并进行治疗。日常生活中要做好防护，防止指甲损伤和过分修剪。
小孩指甲竖条纹怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
可能是由于缺乏微量元素而引起，没有瘙痒疼痛，身体没有其他不舒服，也有可能是属于正常的生长，平时生活要有规律，不挑食，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃高蛋白高维生素高热量易消化饮食，适当参加室外活动，提高机体免疫力。
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魏威胜主治医师
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有凹凸不平等，根据你的描述和症状，要考虑这是指甲营养不良，这种情况多是贫血或缺少微量元素像钙、铁、锌等，可以多吃点牛奶，红枣花生等等，多补点葡萄糖酸钙
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你的这种情况可能有点贫血。最好到医院去做个检查，查一下血常规。平时注意营养均衡，多吃点儿，高蛋白和补血的，蔬菜水果也不能缺，不要偏食。
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