性别:女
年龄:17岁
问题分析:两种之间尽量隔一段时间,牛奶是碱性的,和维生素C可以反应产生沉淀,影响营养吸收建议您做好是分上午和下午,如果时间不允许,那至少要隔一个小时以上。
问题分析:你好 牛奶不属于海鲜类的 所以应该是可以的 但每个人不一样的有的一起应用就没事 有的就会导致过敏的。现在我个人已经证实海鲜和维生素C可以产生类似砒霜的毒物 当然还是每个人不一样的。
问题分析:你好,依据你的描述考虑分析牛奶加维生素不利健康。牛奶与维生素不宜同时服用,应分开服。只需间隔1小时左右即可,因为食物或维生素进入胃里很快会被分解吸收的。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2,若同时服用,维生素C易被维生素B2氧化,而维生素B2被还原,两者同时失去效用,达不到补充维生素的目的。