怎样避免阳痿和早泄呢。

问题分析：你好，造成阳痿早 泄有多种原因，先到医院检查，确定病后才能对症下药。注意休息，适量运动，戒烟戒酒，避 免熬 夜久坐 ，养成良好的习惯 ，保持良好的心态，尽量克制房事或手淫，建议用中药治疗，无副作用和依赖性

问题分析：你好，生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。
您好，应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整。