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有了抑郁怎么办

性别:女

年龄:20岁

我今年刚去工作,可能是因为新到一个坏境吧,最近感觉自己有点抑郁了,我想问下医生抑郁症有什么表现,有了抑郁应该怎么办?怎么治疗最快能好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:心理分析:您好,您描述的情况在咨询中不少见,主要不能很好融入新单位,产生适应不良。抑郁症主要是低自我评价,自责自罪,思维迟缓,睡眠障碍,无助感等。
心理指导:首先应该到当地精神卫生中心诊治,遵医嘱服药,自己应该寻找生活的乐趣,多和同事沟通,寻找支持系统,家长,朋友,专业人员支持。如果因为企业文化问题,可以考虑换工作单位。祝您健康。

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问题分析:心理分析:你好!根据你的描述,你可能是新到一个环境,有个接触适应的过程,会有些焦虑抑郁的情况,但没多大关系。
心理指导:如果确实觉得很痛苦或者烦恼想改善现状,可以找心理咨询师咨询疏导,应该会很好的帮到你的。平时不要心焦,放松心情做自己该做的事。

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