按摩减肥效果怎么样？

问题分析：你好，按摩尚不明确对减肥是否存在治疗作用，不过按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳的作用，当然肥胖主要是脂肪过度堆积导致，所以促进脂肪分解才是比较好的减肥方法，综合考虑一下。
你好，一般手术减肥如吸脂手术，肠道手术，当然风险是有的，一般认为减肥应该适当多有氧运动，如慢跑，骑自行车，爬山，游泳都有较好的促进脂肪分解的作用，适当选用山楂，绿茶泡服，有降低血脂，缓解肥胖的辅助治疗效果，当然运动后适当按摩肌肉，也有舒筋活络，促进血液循环的作用，当然部分患者不适宜上述方法，综合考虑一下。

问题分析：你好，按摩减肥属于中医减肥的范围，它和我们所说的刮痧减肥，针灸减肥，埋线减肥一样都是促进气血的运行，来达到减肥的目的。
建议你还是以健康为主，手术减肥还是避免，可以采用中医的减肥方法试一下。

问题分析：健康指导：你好，　通过近几年实践证实，按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管，增加血液流量，改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术既能达到减肥目的，又能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。 　　很多减肥者通过中医按摩来辅助减肥。所谓"按摩减肥"是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。例如，平常缺乏运动而积存在腰间的脂肪，反复进行按摩促动，可以起到非常明显的效果。

问题分析：健康指导：您好，我觉得饮食和运动结合是最健康且有效的减肥方法，均衡饮食，每顿都吃，适当限制食物的摄入量，特别是高热量食物的摄入量，但不能节食。每天坚持体育锻炼如跑步，练瑜伽，跳减肥操等，希望我的回答对您有所帮助。不可以手术减肥，对身体伤害太大。

问题分析：健康指导：如果你有毅力，并能够坚持下去的话，给你推荐普遍的方法：合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，要持之以恒哦，长期坚持才能看到效果。

问题分析：健康指导：会有一定的效果的，最好不要通过减肥药来减肥以免影响身体健康，并且如果减肥方法不当减轻的只是水分一旦停止服用药物很快就会反弹。建议通过合理控制饮食和运动的方法来健康减肥，平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜避免便秘，不要吃油炸重口味高脂肪高热量的食物，每天坚持有氧运动四十分钟以上。

问题分析：您好，导致肥胖的原因有很多，如遗传因素、饮食、作息、运动等等。 而我们减肥也多从这些方面入手，如控制饮食、加强运动、调整作息习惯、针灸、推拿等等。 但是无论是哪一种减肥药物或者手段、方法，都是因人而异的，并不是说，别人用了这个方法可以瘦，自己用了就一定有效果。
无可否认，按摩是一种减肥的手段，但是是否有效果，没有人可以给您肯定答复。 但是毫无疑问，最好的减肥方法是综合起来减肥，即饮食方面要控制、运动方面也要跟上，作息习惯也要调整。哪怕按摩让您瘦下来，如果饮食方面没有控制好，日常生活中也缺乏运动，也是很容易胖回去的。 切忌盲目服药或者通过不正常手段来达到瘦身的目的。 需知道，健康才是最重要的，只要身体健康，体重是多少其实并不重要了。 希望能帮助到您！

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况按摩减肥可以促动脂肪，使柔软而容易燃烧的状态。消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环
可减轻心脏负担有利于增强机体的抗病能力。达到加快减肥速度，调理身体的目的。