性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:是有风险的,根据您咨询的情况我考虑对于怎样有效快速减肥这个问题你一定要认真对待:合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。
问题分析:健康指导::你好,你的病情考虑是肥胖症。本病常常摄入的热量超过人体需要消耗的热量,导致多余的热量就变成脂肪沉积在身体,特别是容易沉积在腹部,形成腹型肥胖。 本病主要是避免形成多余的热量,所以需要控制饮食,戒烟戒酒,少吃高蛋白高脂肪的食物。另外对于多余的脂肪需要强化锻炼消耗掉。射频溶脂只是有一定的作用,可以作为辅助治疗。如果单纯依靠它,容易反弹