你好，我目前已确认是糖尿病，空

肥胖的人群容易出现内分泌紊乱是导致血糖升高的原因，减肥可以改善糖尿病的病情，平时需要定期去医院复查血糖，对症下药，把血糖控制正常，制定规律的运动计划，把体重控制正常。

你检查得了糖尿病，应该在医生的指导下用药治疗，平时一定要注意保养。多喝水，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，尽量不要喝饮料，要控制主食的摄入量，主食可以以米类食物和粗粮为主，要尽量多运动。

糖尿病是由于自身血糖浓度过高所形成的，腿肿也是与血糖浓度有关，所以引起腿肿是糖尿病的正常的表现，要想治疗腿肿，要先治疗糖尿病。首先应该去医院对血糖浓度进行监测，另外可以注射胰岛素来进行治疗。

糖尿病对人体的危害是很大的，危害最大的是糖尿病并发症，糖尿病并发症才是导致糖尿病患者死亡和残疾的主要原因。糖尿病会导致急慢性糖尿病并发症，如糖尿病酮症酸中毒，低血糖，和心、脑血管动脉硬化，视网膜及肾脏微血管病变，神经病变和下肢坏疽等，都是很严重的糖尿病并发症，也是导致糖尿病患者死亡的主要原因。

糖尿病一般空腹血糖大于等于7.0随机血糖大于等于11.1，并且需要结合糖化血红蛋白，尿液分析和医生检查来确诊。平时不要吃辛辣油腻食物，饮食要清淡，定期监测血糖就可以。

空腹血糖超过7.8mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L是糖尿病的特征，把该血糖水平定为诊断标准。临床研究发现，血糖水平达到7.0mmol/L，对应的餐后2小时血糖11.1mmol/L，微血管病变已经出现。所以空腹血糖超过7.8mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L是糖尿病的特征。

怀孕24周开始可以进行糖尿病筛查。糖尿病筛查最合适的时间是怀孕24-28周。怀孕后，很多孕妇不控制饮食，容易引起妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的影响很大，需要通过糖尿病筛查了解孕妇的血糖，从而确诊妊娠期糖尿病。糖尿病筛查需要空腹进行。考前三天可以正常进食，但不要吃太甜太油腻的食物。检查时要抽血三次，包括空腹血糖、餐后一小时、餐后两小时。检查的标准是指空腹率不得超过5.1mmol/L，餐后一小时不得超过10.0mmol/L，餐后两小时不得超过8.5mmol/L。如果这些指标中的任何一项超过正常范围，就应该考虑是否有妊娠期糖尿病。

目前治疗糖尿病的药有有以下几种：1、糖尿病治疗药物主要包括由口服降糖药和注射类的降糖药，其中口服降糖药主要包括磺脲类和非磺脲类促泌剂、双胍类降糖药、e-葡萄糖苷酶抑制剂、Dpp4抑制剂、噻唑烷酮类的药物，还有新型的SGLT2类的药物。2、糖尿病注射类的药物主要包括有胰岛素，除了胰岛素以外，还有GLP1类的新型降糖药。

确认糖尿病的检查如下：1、葡萄糖耐量试验、胰岛素和C肽释放试验：该试验是糖尿病体检中最重要的一项。葡萄糖耐量试验是国际公认的糖尿病诊断试验，测量空腹血糖和葡萄糖负荷后的血糖，空腹血糖7.0mmol/L，餐后2小时血糖11.1moll/L，可诊断为糖尿病。在进行糖耐量试验的同时，可以抽血测定胰岛素和C肽，有助于判断胰腺B细胞的储备功能，尤其是对治疗方法的选择。2、空腹血糖检查：空腹血糖检查是糖尿病常规检查最重要的项目之一，可以在医院抽血用生化分析仪检测静脉血糖，用家用血糖仪的试纸检测血糖，这两种方法在通过葡萄糖氧化酶反应获得结果方面都是特异的。

妊娠糖尿病能吃芹菜。芹菜营养丰富，含有20多种营养素，尤其是纤维素，远远高于其他蔬菜。其中高纤维素食物可以改善糖尿病细胞的糖代谢，增强胰岛素受体对胰岛素的敏感性，降低血糖，从而减少糖尿病患者使用胰岛素的剂量，所以糖尿病人可以吃芹菜控制血糖。其次芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、多种维生素以及芹菜素、甘露醇等活性成分，具有平肝、清热、祛风、利尿、除烦、消肿、凉血、止血、解毒、宣肺、健胃、活血、清肠、通便、润肺、止咳、降血压、健脑的功效，针对糖尿病合并心血管病有一定的辅助作用。