心理问题的求助.如何改掉这种胆怯

问题分析：心理分析：你好，根据你所描述的情况，会是因为安全感不足造成的没有自信心的情况，并没有心理疾病。
心理指导：你好，没有一个人是完美的，但是每个人都有自己优秀的地方。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。自信心有了，别人能从你身上得到正能量，你就会改变自己的行为方式。

问题分析：心理分析：您好，做事谨慎，追求完美，有时无法控制情绪，掩饰自我情感，童年的生活经历会让您有自卑，做事情绪化，社交正常，我觉得是一般心理问题，不必过多关注。
心理指导：您自己知道问题的原因，增加自信是应该做的，相信自己有能力做好一切，在放松情况下，告诉自己的潜意识，你能行。也可以求助心理咨询师给予帮助。找到自己的闪光点，并给自己奖励。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，您有负性情绪，表里不一，有点儿压抑自己了。
心理指导：多与别人交流，在交流过程中真实的表达自己的想法，和同学通过辩论的方式改变自己的认知。您能具体举个例子，说明您是如何悲观地看待问题的么？

问题分析：心理分析：你好！根据你的描述，你是对自己的胆怯不满，觉得自己是悲观的人，这可能跟你的成长有关。
心理指导：如果对你的现状不满，可以找心理咨询师咨询疏导，会帮你找到你胆怯的根源，从而帮助你修通改善你的胆小的。