性别：女
年龄：33岁
问题分析：心理分析：您好，您这种情况并没有严重到去看心理咨询师的地步。您的问题只是紧张而已，而这些现象都是紧张才会出现的症状。心理指导：建议您在考场的时候用腹式呼吸，吸气动作缓慢，尽量维持30秒，在憋住5秒，在慢慢吐气。这样您的身体会得到放松从而改善您的紧张。当然您在紧张的同时不要去想，只会越来越紧张而已。希望我的建议能提供帮助，谢谢
问题分析：心理分析：你好，依你所说，你属于一种焦虑状态。指导意见:你可以含一块糖，还可以服用一片抗焦虑的药物，劳拉西泮或者丁螺环酮，会很快缓解你这种焦虑的症状的。心理指导：你说的情况可能是紧张造成的。指导意见:指导建议:其实不要吃药，放松心情，不要看的太重
问题分析：心理分析：你好，你这是考试前比较焦虑，可能和你考了2次都失败有关。心理指导：你可以做一下事情放松，例如深呼吸，听音乐，心理暗示自己放轻松，按摩内关穴等。
问题分析：心理分析：你好，你这种情况是心里承受能力太差了过于紧张所以出汗紧张焦虑和自己的性格有一定的关系心理指导：建议你去看一下中医调理一下多出去走走不要想那么多
