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跳舞后多久喝纯牛奶会长高呢？

性别：女

年龄：20岁

跳舞后多久喝纯牛奶会长高呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王倩 医师 妇产科 极速问诊
南和县医院

问题分析：这是没有具体时间限制的，想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。

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小孩长高最佳时期是多久
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
人的长高过程有二个高峰期，一个是出生到10周岁，增长速度快，每一年增长25厘米，第二年增长10-12厘米，第三年增长8-9厘米，从第四年-10岁每年增长5-7厘米。第二个时期是青春期，这时期第一年可长高10厘米，20岁以后速度放慢。
小孩吃赖氨酸多久是一个疗程
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般需要五个流程，赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进人体的发育，增强人体的免疫功能，还可以提高中枢神经系统组织的功能，服用太多可能会加重肝脏、肾脏的负担，抑制肝脏的活力，导致血压增高。
一般戒撸多久能恢复长高
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
指导意见：根据描述来看，手淫跟长高没有直接关系，戒掉后1-3个月基本恢复正常，另外长高最关键是要保持良好睡眠，这样身体才会分泌比较多生长激素来刺激长高，其次给予适当补钙及运动来帮助长高
我二十了跳绳可以长高吗要多久？
胡胜平
外科浙江省中西医结合医院三级甲等
病情分析： 你好，适当运动有助于生长发育，但是一旦骨骺线闭合后一般身高已稳定。 意见建议：建议医院行骨龄测定，如骨骺线未闭合会有长高希望。
一般锻炼多久可以长高？
张彩云
妇产科河北省邢台市人民医院三级甲等
病情分析： 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,意见建议：特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的./
多久可以进行跳绳。跑步运动。。。已经拆线。还想长高...
张顺医师
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问题分析：如果出现骨折的话，刚拆线以后，不能够进行剧烈运动，防止发生再次骨折。意见建议：目前已经18岁，如果骨骺已经闭合的话，长高的可能不大。
长期运动睡觉要多久才能长高??喝
彭晶
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导：对于促进身高生长来说，日常的饮食中可以补充一些钙质蛋白质，以及磷元素，这些物质配合一起可以增加骨骼的营养情况，从而可以起到一定的促进身高生长邓作用，同时注意增加自己的户外运动情况，可以改善身体的情况
晚饭后多久为适宜。坚持能长高么
李晓兰主治医师
其他张家口市第二医院二级甲等
指导意见：你好，根据你的描述，如果想长高身体的话，建议晚饭后一个小时进行运动，或者是在晚饭前进行运动。练习弹跳加强营养。
打篮球前多久喝高钙牛奶容易长高
时义稳医师
儿科河南省内黄县益民医院二级甲等
指导意见：不知道你现在具体的身高有多高影响人体身高的因素有很多，常见的有遗传因素影响问题，脑垂体疾病内分泌代谢星期等疾病，体育锻炼影响等等，建议平时注意多锻炼多运动多做一些有节律的运动，比如跑步跳绳游泳等等，加强营养补充胶原蛋白和微量元素保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是对你长身高有好处的。
女孩喝田七会长高吗？要服用多久？有好评！
陈月华医师
内科阜城县医院二级甲等
问题分析：你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。意见建议：平时　　　多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排　　骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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