首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

用了左旋肉碱减肥成功后停药会不会反弹

性别:女

年龄:23

我就想减肥,但又不想太过于瘦想吃减肥药又怕后期反弹会更麻烦
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周吉唤 其他 极速问诊
三级甲等 佛山市第二人民医院

问题分析:健康指导:当身体习惯于某个体重,你通过减肥时,身体就会出现逆反,体重就会反弹。你可以选择每天运动前吃两片左旋肉碱运动四十分钟以上,饮食则吃简单清淡点的蛋白质和蔬果类纤维素类高的食物。按照这样的方式坚持,达到理想体重后就不要吃左旋肉碱了,依然每天保持运动半个小时即可。

唐佳俊 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:减肥要都会反弹的,减肥是要长期饮食运动控制的,一般不是病态的 胖是不建议用药物减肥的,建议饮食上要多吃些新鲜的蔬菜水果吃些 高维生素的食物, 多运动,避免进食过多的高脂肪的食物,少吃甜食,避免果糖饮料。

陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析:您好!根据您所说的情况,吃减肥药又怕后期反弹会更麻烦建议不要使用这个方法,以免引起副作用!在减肥成功后,还是要注意饮食控制的,否则也是易反弹的!
建议您要健康减肥,要健康饮食,但可以注意主食的过多摄入,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,避免暴饮暴食,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。

展开全部
相关推荐
吃丙酮酸钙减肥快吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥不快,减肥要坚持服用中药丸调节湿热体质,然后限制高热量食物摄入,适当的参加体育锻炼,长期坚持就可以达到减肥的效果,它在医药领域应用很广,用于生产镇静剂、抗氧剂、抗病毒剂、合成治疗高血压的药物等。
减肥吃左旋肉碱有用吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
左旋肉碱是人体必要的一种物质,婴幼儿奶粉中都有添加,作用是在运动的情况下增加脂肪的消耗和转化,如果不运动是无效的。要减肥,还需运动,饥饿减肥最先消耗的是肌肉,脂肪转化很慢,后期如果摄入同样量食物肌肉少了,日常热量消耗都小了,必定反弹。
运动减肥成功后停止运动会反弹吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
如果是跑步、单车这些有氧运动,停止运动肯定会反弹。如果是做力量训练、提高基础代谢率瘦下来的,那是不会反弹的。需要在减肥成功后缓慢减少运动量。例如原来每周每天都运动1个小时,可以逐渐减少为每天运动45分钟,再逐渐减少为每周运动3次左右即可。但千万不要完全放弃运动。
左旋肉碱能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的,但前提是得进行运动。
左旋肉碱真的能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
左旋肉碱可以减肥。适合成年人减肥,因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,可以帮助体内消耗脂肪,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的。
减肥成功后保持多久才不会反弹
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥成功后保持多久并没有具体的时间,一般需要长期保持。如果消耗的热量大于摄入的热量,通常就可以达到减肥的目的。减肥一般需要长期坚持,即使减肥成功,通常也需要长期保持。如果不控制饮食,不坚持锻炼,可能会摄入过多的热量,体内多余的热量会以脂肪的形式存储起来,从而导致长胖,出现减肥反弹的情况。减肥成功后可以多吃白菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果,还应该适当运动消耗热量。
减肥成功后复食需要多久
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥成功后,复食大多需要3-6个月。减肥是通过各种方式达到减少体内脂肪、减轻体重的行为方式。健康的减肥方式,大多依靠低脂饮食,以及体育锻炼来达到目的。由于减肥期间,身体代谢会有不同程度的改变,此时通常需要一段复食时间,主要是为身体逐渐适应正常,调节身体代谢情况,以便长久保持减肥效果。若是身体代谢调理较好,大多只需3个月即可,但若是调理较慢,可能需要6个月左右。
左旋肉碱代餐奶昔固体饮料有没有减肥的效果
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
左旋肉碱代餐奶昔固体饮料有没有减肥的效果,因人而异,建议患者可通过饮食、运动相结合的方法来进行减肥。1、饮食:减肥的第一步就是要注意饮食。不能吃高热量的食物,要有一个合理的营养结构。多食用富含粗纤维的食物,有助于加快新陈代谢,并能有效地控制体内的脂肪沉积。2、运动:适量的有氧锻炼可以消耗卡路里,防止脂肪堆积。
左旋肉碱减肥副作用
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
左旋肉碱减肥副作用,通常表现为营养不良等。左旋肉碱主要是通过促进脂肪分解为能量来减少体内脂肪含量。长期吃左旋肉碱会导致营养不良,服用左旋肉碱后,减肥人群对食物会产生反感,导致营养素的摄入减少,出现营养不良导致人体各器官功能下降。一般这些症状可以在停止使用后得到改善,如果症状严重,需要及时去医院。建议通过运动和饮食控制进行减肥,避免长期大量食用减肥产品。
左旋肉碱减肥药的危害
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
使用左旋肉碱减肥药可能会引起不良反应,肝肾功能弱的人服用左旋肉碱时经常出现不良反应,过量使用左旋肉碱可能导致腹泻。左旋肉碱燃烧脂肪并提供能量,这也使人兴奋。因此,服用左旋肉碱可能会导致失眠并影响睡眠质量。如果长时间服用左旋肉碱,高消耗和低摄入会导致营养不良,从而降低身体功能。左旋肉碱可能对肌肉有害,导致肌肉无力、肌肉萎缩等。
常见科室