我右膝半月板埙伤，一直不见好转。

问题分析：你好，你的信息提示拉伤致膝关节半月板损伤并且有积液的情况，首先应该制动。
你的这种情况制动是很有必要的，同时注意进行膝关节热敷，必要时应用中草药水煎熏洗，严重时配合氨基葡萄糖口服。

问题分析：健康指导：右膝半月板埙伤，一直不见好转，建议从饮食运动入手，调节饮食结构，并且进行适宜的体育活动，进行调理。 建议饮食宜吃清淡有营养，容易消化，不偏食，营养要均衡，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。不宜吃高脂肪食品；辣椒、辣酱等少吃；不吃辛辣；避免食用动物性脂肪和煎炸食品；控制刺激性油腻食物。

问题分析：你好，考虑为膝关节半月板损伤及关节积液的病变发生，因工作时不慎拉伤膝关节，致使了半月板等软组织受损，组织充血水肿滑液渗出增多，无菌性炎症发生，引发了关节肿痛等症状发生。
建议静养休息，避免膝关节过度的活动，关节处石膏外固定制动，口服上述药物配合热敷理疗，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富及含钙高的食物，少吃生冷的食物等。